低卡饱腹燕麦坚果能量棒低卡饱腹，健身期小零食【燕麦坚果能量棒】来喽，健身的小姐姐们，运动完是不是会饿呀，又不敢放肆吃，那就试试这个吧。用料做法步骤1、准备好食材2、将燕麦、坚果、核桃、红枣、面粉放八一个干净容器内，充分搅拌混合3、在小奶锅中将牛奶、红糖、橄榄油低温加热，我用的丽兹特级初榨橄榄油，丽兹是国药的产品，口味清淡，清纯透亮，更好的保留食材原有香味。4、低...

街边卖6块钱一份的热干面，详细做法告诉你，学会可以开店了大家好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！家属是东北人，偏爱吃面条，记得谈恋爱时，到了饭点，就领着我去吃面条，那时候内心就在想，这个男人也太小气了吧，后来在一想相处久了，才真正理解，他对面条那可是真爱呀，北方人从小吃面食...

5种美味凉品的做法，清凉一夏，从入口的食物开始不知不觉中，夏季的高温真的是越来越高了，每日都觉得自己像是生活在大蒸笼中，离开了空调就难以生存下去，今日小编教给大家5种美味的凉品的做法，清凉一夏，从入口的食物开始！芋圆用料：芋头200g、红薯200g、紫薯200g、木薯粉300g、牛奶300ml、炼乳适量、熟红豆适量步骤1、芋头、红薯、紫薯去皮，洗净。（芋头也可用香芋、荔浦芋头代替。）2、红薯、紫...

油条原来这么简单，10分钟就搞定，个个松软酥脆，真是太香了生活没有彩排，美食没有美颜。大家好，今天给大家分享油条好吃的做法。油条，日常生活中大家都经常的吃到，但是更多时候我们都是选择在外面买着吃，很少有人在家自己做。今天我们就给大家分享一个在家制作油条的方法，接下来一起来看看吧！【小油...

早餐店的小笼包详细的做法，包括和面、揉面、调馅、蒸制，太香了经常在外面吃早点的朋友，一定和我一样，特别喜欢吃小笼包，那种味道，咬一口满嘴留香，让人欲罢不能，但是吃久了就会担心，总有疑虑！觉得肉是不是新鲜的，有没有添加剂，面是不是……油是不是……各种各样的疑虑和不放心，不吃吧！看了别人吃又馋，吃了心里膈应。今天教大家详细的做法，让你在家也能做出早餐店同样...

生活帮｜几款超好吃煎饼的做法快速关注?西葫芦煎饼?材料：西葫芦1根，鸡蛋1个，面粉50克，食盐少许，胡椒粉适量步骤：1.把西葫芦中间有籽的部分挖空，洗净切片，厚度要适中，将鸡蛋和面粉搅拌均匀备用。2.把西葫芦片放入搅拌好的面糊里，裹一层粉，多余的要抖掉。3.平底锅内放上油，烧至七成热，将裹好粉的西葫芦片放入锅内，煎至两面金黄即可。?土豆丝葱花煎饼?材料:鸡蛋一个，中筋面粉少许，葱一小...

这才是肉丸子正确做法，鲜嫩多汁无腥味，咬一口全是肉，太香了今天来跟大家分享一个非常美味的红烧狮子头的做法，一说起红烧狮子头，相信很多朋友一点都不会陌生，因为狮子头是一道非常美味的传统美食。今天跟大家分享的这道红烧狮子头做法上会更简单，但是味道却丝毫不差，吃起来是非常鲜嫩，特别多汁的，而且红烧狮子头特别入味，吃起来口感特别丰富，最重要的是即使吃很多也不会觉得腻。【红烧狮子头】【烹饪食材】猪肉，...

自制阿胶糕，真材实料补气养血，每天两片吃出好气色，女人别错过本期导读：自制阿胶糕，真材实料补气养血，每天两片吃出好气色，女人别错过本以为已经四月份了，天气应该暖和了。谁知东北一场大雪，气温骤降了十几度。前几天出门都要穿半袖了，这几天又把棉袄找出来了，倒春寒真让人冷得受不了。而且每年春天停了暖气后，屋里都阴冷阴冷的，开着空调还是手脚冰凉的。很多女性朋友都有手脚冰凉的毛病，这是气血...

春天，馒头米饭靠边站，多吃5种主食，健脾胃助消化，营养又好吃导语：春天，馒头米饭靠边站，多吃5种主食，健脾胃助消化，营养又好吃！俗语说：“民以食为天”。一日三餐，对我们来说非常重要！而在我们的日常饮食中，主食则占有着非常重要的地位！说到主食...

烘焙新手一定要了解的7个烘焙技巧hello大家好我是全宇宙最会做美食的杭小奇作为烘焙爱好者肯定都会有一些失败的经历时常学点烘焙小技巧说不定就能避免你下次烘焙过程中的失败在这里小奇整理了7个烘焙小技巧帮你解决烘焙过程中可能出现的问题快来看看吧1、用蛋糕油制作海绵蛋...

老师傅做了三十年的万能酱卤，退休前把香料配方和技巧都教给了我大家做卤货上时往往不同的食物，就选择不同的卤水香料配比。这样会无形的给卤货经营者带来无形的成本及压力，今天我把我老师傅临退休前，教给我的一款万能酱卤配方及制作流程分享给大家，李哥探厨希望能给朋友们在创业之路上一个帮助。...

灌汤包的做法提前一天准备好肉皮冻，我比较懒没有自己和面，买的饺子皮擀开，省事儿哈哈，喜欢自己和面的也可以自己动手和面哦。图片看不完全请点击图片，会出现完整的图片。ByAmy的美食日记用料五花肉姜盐白砂糖（提味）料酒鸡精...

正宗的香河肉饼配方，皮薄馅厚，看一遍就能学会，开店都没问题大家都知道香河肉饼是香河县的特产，香河肉饼这里的肉饼是一斤一张，有牛肉和猪肉馅的。味道很好，皮薄、馅厚，肉香且多，非常解馋。配上小米粥和咸菜，很香的。味道非常好吃，皮薄馅多，一般有牛肉或者猪肉，小编还是比较喜欢吃牛肉的，不过牛肉比较贵，一般在家都是做猪肉，...

广式纸杯发糕做法，配方和步骤详细讲解，厨房小白也能轻易学会有的时候嘴馋，是不是总喜欢吃一些香香甜甜的东西呢？尤其是女生，有这么一个尴尬的局面，出去外面买要走路，在家里做要动手，因此在用脚还是用手的问题上，相信不...

水煎包这样做更好吃，不妨一试By夏天的草li用料做法步骤1、面粉、酵母、白糖、清水混合用筷子搅拌成絮状；2、揉成光滑的面团，封上保鲜膜让面团发酵至两倍大；3、肉馅中放入十三香、盐、鸡精、白胡椒粉、生抽、老抽、蚝油、花椒油、料酒、搅拌均匀；4、分三次加入60克葱姜水，每次加入都要搅拌至完全吸收再加入下一次；5、放入一把韭菜碎搅拌均匀；6、发酵...

手把手教你在家做热狗肠面包，新手小白也能轻松做成功热狗肠面包是一款简单又好吃的面包，不仅小孩喜欢，大人也常吃，快捷美味，简单方便。把热狗肠夹在面包中间烤熟，做出来提有多香了！而且做法相当简单，烘焙小白也能...

熬糖色是用水熬、还是用油熬？老厨师教你最适合自己的方法大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。“糖色”的一道历史非常悠久的传统工艺，也是各类糖、蜜制食品之总称，而美食家们用于烹饪各类菜肴，比如红烧肉、鲁...

是什么让人念念不忘—杨枝甘露（做法详解）你知道杨枝甘露的由来吗？其实杨枝甘露最初的来源是观音菩萨手持净瓶中的露水，观音菩萨左手拖净瓶，右手持杨枝，而净瓶中的露水便是杨枝甘露。传说中观音菩萨用杨枝沾上露水洒向世间，便会给人们带来吉祥的祝福，...

手把手教你做双皮奶，如何配比搅拌全在这，顺滑爽口，一看就会相信大家都知道，生活当中除了纯牛奶之外，还有各种各样由牛奶制作而成的奶制品，就比如姜撞奶，酸奶，还有小编非常喜欢的双皮奶，这些都是牛奶制作而成，只不过每种食物的制作方法不同，所以吃起来的口感和味道也有区别。那么说到双皮奶，可能大部分人都是在外面买着吃，很少有人在家做的，认为双皮奶在家做不出来，或者做过不好吃，...

山东欧米奇配方分享：鸡蛋加牛奶，教你做比蛋糕还松软的蛋奶酥蛋奶酥··这款蛋奶酥相比较起普通的戚风、海绵蛋糕，这款蛋糕的口感非常细腻，芝士味也很重！材料准备：食材用料奶酪125g蛋黄1个细砂糖（蛋黄用）15g低筋面粉23g无盐黄油20g牛奶60g柠檬皮适量柠檬汁适量蛋清1个细砂糖（蛋清用）15g制作步骤：1/奶酪恢复室温后放入搅拌盆中，用打蛋器打成膏状。2/加细砂糖并搅拌至...

“一方水土养一方丸子”！不用出门，分享5种丸子的简单做法传说丸子最早盛于唐朝，迄今已有千年历史。中国的丸子种类也很多，因为南北方地域和习俗的不同，就有了“一方水土养一方丸子’”的说法。很多人觉得丸子虽好吃，但是做起来却很难，...

两块钱搞定一道家常美食自制鸡肉辣椒酱（超级简单）身为无辣不欢星人，对于辣是有自己的追求，众人追捧，被送上神坛的老干妈，在我这里只剩下咸（个人口味，不予苟同），辣酱不仅要辣，还要香，最重要的是百搭用料做法步骤1、准备好鸡胸肉，大蒜两头，八角，香叶，白...

别再给孩子买香肠啦！这个做法营养足还简单，快给宝宝解解馋吧走在路上，经常会看到很多小朋友手里举着烤肠之类的食物，都吃得津津有味！今天给大家介绍的就是小朋友们都爱吃的香肠、午餐肉、以及宝宝披萨的做法，营养十足哦！赶紧学起来：一、猪肉蔬菜肠需要准备如下食材：猪里脊肉200克、玉米淀粉10克、甜玉米5克、豌豆5克鸡蛋1个、小胡萝卜1根、、西兰...

史上最全的包子饺子秘制馅料配方+胶东饺子馅配方，赶紧收藏！猪肉万能馅为例介绍一下做法：猪前槽肉5千克（肥瘦比例3：7)洗净，剁成蓉泥，分多次加入吊好的高汤2千克，朝一个方向搅打均匀，下入盐150克，味精、酱油、芝麻油各50克，鸡粉15克，料酒500克，香料油100克，继续朝一个方向拌匀冷藏，2个小时即可使用。特注：高汤制法：老母鸡1只（重约1500克）、猪棒骨10个，分别处理...

做肠粉三十年的老师傅，肠粉配方分享给你广东人的清晨，从晶莹透亮的肠粉开始。现在，广东的肠粉已经不仅仅是广东人的早餐，全国很多地方都开始喜欢上了这一清淡可口的美味早餐。弹牙爽口的肠粉，开启美好的一天。今天小编来跟大家分享一个肠粉配方，是老师傅三十多年的经验积累，大家要保密哦~一、米浆的制作配比：一斤米配80...

钵仔糕，广州地方特色传统糕点的爽嫩Q弹广东钵仔糕虽然，昨天从24节气来说，已经立秋了，但炎热的天气告诉我们夏天的温度并不会就此罢休，还要持续一段时间，还是要忍受高温的折磨，之前我们有为大家推荐过清热解暑的冰凉饮品，小吃，但却遗漏了这样一味美食，可以说是中国的原生果冻广东钵仔糕钵仔糕，广东地...

开学了，为孩子早餐发愁的你，收好这10种鸡蛋饼的做法，省事多了开学了，又要为孩子的早餐发愁了。老在外面吃不卫生，再加上孩子在长身体，又怕营养跟不上，但是自己还要工作要送孩子上学，早上真的很忙乱，这个时候学习下快手又营养的早饭做法就是很有必要的。一般家庭早餐无非就是这几种，极简的，就是鸡蛋，牛奶，面包；稍微复杂点的，蒸个...

“香酥辣椒”在家也能做，简单美味，香辣脆爽，吃过都念念不忘准备一把干辣椒剪成小段用漏勺筛出辣椒籽装入碗中，倒入热水泡发半个小时备用碗中加入一勺白芝麻，淀粉半勺，再加入适量的食盐，适量的白糖搅拌均匀备用泡好的辣椒捞出来，冷水下锅，大火煮开后再转中火再煮5分钟即可把煮好的辣椒捞出控干水分装入碗中备用控干好的辣...

2021年夜饭教你10道凉拌菜的做法，开胃解腻，下酒又下饭2021年夜饭教你10道凉拌菜的做法，开胃解腻，下酒又下饭春节的年夜饭都非常丰盛，鸡鸭鱼肉，海鲜鲍鱼种类非常多。这些吃多了难免会感觉油腻，我们的凉拌菜还是不可缺少的，凉拌菜开胃解腻，下酒又下饭。今天给大家分享10款素食凉拌菜的做法，看看有没有你喜欢的...

只需要一盒牛奶和一把淀粉，教你们在家做牛奶小方，非常嫩滑牛奶是家里不可缺少的饮品，牛奶的用途非常广泛，可以拿来做面包，做包子，还可以拿来做甜品，一盒牛奶一把玉米淀粉就可以做出奶香味十足的牛奶小方，裹上椰蓉，大人小孩都爱吃，几分钟就可以搞定。所有食材：一瓶纯牛奶，玉米淀粉30克，水100克，白糖15克，椰蓉适量，...