别再给孩子买香肠啦！这个做法营养足还简单，快给宝宝解解馋吧

走在路上，经常会看到很多小朋友手里举着烤肠之类的食物，都吃得津津有味！

今天给大家介绍的就是小朋友们都爱吃的香肠、午餐肉、以及宝宝披萨的做法，

营养十足哦！赶紧学起来：

一、猪肉蔬菜肠

需要准备如下食材：

猪里脊肉200克 、玉米淀粉10克、甜玉米5克、豌豆5克

鸡蛋1个、小胡萝卜1根、、西兰花1朵、香菇半朵、香葱1棵

具体做法：

1.蔬菜香菇焯水并切碎、?猪肉切小块加葱和盐腌制15分钟、鸡蛋打散备用

2?.将所有准备好的食材除淀粉外都放入辅食机搅拌成泥。

3?.在做好的肉泥加入淀粉，搅拌均匀

4?. 把硅胶模具中刷上油，防粘

5?. 把肉泥装入裱花袋或者保鲜袋中，然后挤入模具

?6. 上锅蒸越30分钟就可以完成啦

注意：玉米和豌豆焯水后去皮，这样口感更好。

二、宝宝版小披萨

需要准备如下食材：

鲜虾3只、奶酪：10克、玉米粒5克、土豆1个、西兰花1朵、小番茄3个

具体做法：

1?.适量的米饭和土豆先蒸好、虾去头和虾线并焯水、蔬菜焯水备用

?2.米饭中加入土豆泥，搅拌均匀

3.和和蔬菜切成小颗粒

4.把米饭土豆泥揉成小圆球并压成圆饼形状

5.平底锅刷油，把做好的圆饼放上去，在饼面上撒上虾和蔬菜

6.最后加入奶酪蔬菜肠，盖上盖子小火煎至奶酪融化即可出锅

三、宝宝午餐肉

需要准备如下食材：

猪里脊肉：250克、面粉15克、淀粉15克、香菇2朵、鸡蛋1个、

调味料：

葱姜适量、料酒、儿童酱油

具体做法：

1.?将面粉淀粉和鸡蛋液搅拌均匀、

2.香菇焯水并切小、猪里脊肉切小块加加料酒、儿童酱油腌制15分钟入味

3?.讲腌制好的肉和香菇、葱、姜到入料理机中搅拌成泥

?4.将打好的肉泥倒入面糊中拌匀

5.模具刷油蔬菜肠，把面糊倒进去并上锅蒸40-50分钟

6.蒸好拿出放凉，切片就好啦！

学以致用！赶紧给家里的宝贝尝试起来吧！

育儿无小事，我是大成爸爸，每天为你提供专业的育儿干货。

如果你觉得文章对你有帮助，记得点赞并关注哦！