豆浆能致癌？来了解一下真实的豆浆★豆浆中富含蛋白质、不饱和脂肪酸等多种营养物质。★豆浆中并不含有雌激素。★豆浆与牛奶在营养成分上各有千秋，可以根据自己的喜好和具体身体状况来选择。视觉中国供图如果给你5秒钟时间介绍豆浆，你能说出些啥？可能有人会说它是植物蛋白，很营养，也很健康；也可能有人会说它含有植物雌激素，小朋友喝多了会性早熟，女性喝多了可能会患乳腺癌……那么，...

在家做土豆饼，不要再加面粉了，教你一个做法，酥脆又香真好吃土豆是我们生活中经常吃到的食物之一，它的营养价值非常高，有着丰富的淀粉，还有食物纤维，除此之外还有很多其他微量元素，感兴趣的朋友可以上网查一下。据调查，10个人中就有8个人喜欢吃土豆，可见土豆的受欢迎程度。...

冬至喝的羊肉汤（家常版）这样吃，全家都喜欢前几天冬至做的，自我感觉特别好喝，分享出来！嘿嘿全家吃光了！虽然不常做，偶尔一次也是挺好吃的！By娃她妈。。。用料羊肉或羊排2斤生姜10克盐5克蒜苗一根毛白菜根适量红薯粉丝适量胡萝卜2根胡...

街头正宗鸡蛋汉堡制作过程，今天免费送给大家，只求你关注，点赞面糊做法:2斤面粉，4克十三香，20克泡打粉，加1500克水搅拌至无颗粒即可料油做法:2斤色拉油，葱姜蒜适量，炸香捞出，加18克澳宴奇即可肉馅做法:500克精瘦肉，500克五花肉，一颗洋葱，绞肉机搅成肉泥，加5克五香粉，5克鸡粉，5克鸡精，6...

豆腐串怀念烟台校门口的小吃，羡慕自己是个吃货！写在开篇，小微说：前几天和表妹聊天，被吐槽学校食堂的饭菜。其实想想我们上学的时候也经常埋怨，于是在离开学校的日子里格外的怀念校门口的那些小吃摊！那些花儿朴树-我去2000年每个学校周边都有小吃摊，包罗万象，欣欣向荣！▼那么今天我们就一起来说一说豆腐串，关于烟台这几所高中门口的小吃...

同样都是锅盔，重庆的又薄又脆，成都的又厚又酥，你更爱哪个？锅盔，是一种大家都非常熟悉的传统小吃，它广泛分布于全国各地。虽然都叫做锅盔，但是它们在形态外观上，却有着明显的差异。顶着相同的名字，锅盔为什么却又有着这么大的差异呢？从制作方法到外观形状，还有最终所呈现出的口味，差异性都非常之大。游品目前吃过的锅盔，主要有两种，先来说说第一种——军屯锅盔。军屯是地名，是成...

炒米粉，先煮就错了，学南方人简单做，松散干香，盘底不见一滴油一个北方人初到广东，把米粉认成粉丝，被当地人笑，可怜的娃儿，炒米粉都没吃过。可怜！这词用的，但也稍能理解。一是，南北方饮食有差异，我们北方的孜然炒面，那么...

（酱萝卜、朝鲜泡菜、泡笋条）三款旺销泡菜的标准化配比酱萝卜新鲜白萝卜5000克，粗盐50克，甜面酱800克。将萝卜洗净沥干水分切成长条。放入缸内，加粗盐搅拌均匀，用石头压实腌制2-3天，将萝卜捞出，沥干盐水；倒掉...

这是我吃过全宇宙最好吃的彩色凉皮尤其是在朋友圈各种炫技，一次就成功的人放言说自己简直是天才，两三次成功的人也乐滋滋地炫耀自己摊的凉皮柔软又劲道......也有不少小可爱，开始了凉皮失败大赛，凉皮为什么会碎？凉皮为什么洗不出面筋？怎么揭凉皮？怎样揉面？知道南方天气热得早，思妈早早地把食谱给你们备上了。用料做法步骤1、准备...

一次熬一锅，整个夏天都有了冰凉酸甜清爽的味道夏天特别爱喝酸梅汤，可是买的都有添加剂，自己做又很麻烦；今天教你们做一道懒人必备的酸梅膏，做一次，一整个夏天都有酸梅汤喝啦，零添加剂，放入冰箱，随取随喝，冰冰凉凉，清甜酸爽，让人喝一口瞬间满血复活！材料和工具灸乌梅80克、山楂50克、甘草10克、干桂花适量、陈皮20...

韩式炸鸡不同流派的炸鸡大比拼！4种主要流派，包含中韩日美，你pick哪款夏天是吃夜宵的好时候，吃过晚饭后等着消食，感觉自己的肚子又能塞下一头牛。在诸多夜宵中，炸物一直位列前茅，特别是炸鸡类的食物，更是经典夜宵。爱吃炸鸡的你是否发现，我们目前市场上的炸鸡，还分成不同流派呢？1、韩式炸鸡（代表产品：...

辣卤卤水的操作方法，真正熟食卤菜店的实战经验?辣卤在熟食行业属于休闲食品卤，消费人群主要集中在年轻人，辣卤的做法可不是像网上有些说的那样，在五香卤水里加多些辣椒就是辣卤了，辣卤有她自己独立的配方，独立的操作...

老火靓汤煲汤秘技独家解析，以后煲汤就不用在愁不会做了“老火”之“老”在于“煲汤时间长，火候独到”，先中火烧沸，然后小火慢煲两三个小时，是名副其实的“功夫汤”;“靓汤”靓在汤水滋养、料鲜味美。“老火汤”主料多为肉类食材，鸡、鸭、排骨、猪蹄等，辅料常见粉葛、剑花、鸡骨草、甘草、薏米、海带、冬瓜、木瓜、莲子、苦瓜、人参、雪莲、虫草等。一、煲汤秘技1、用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时，先将肉在开水中氽一下，...

在家自制东北大饭包，食材丰盛，吃法独特，一口咬下去鲜香解馋假期在家的时候，闲来无事刷视频，看到有东北的朋友分享家乡特色美食——东北大饭包，看着实在是太馋人了，就连吃法都很特别，一片生菜叶子卷上丰盛的食材，一大口咬下去过瘾又满足...

同是咖啡，“中度烘焙”和“深度烘焙”有啥区别？原来口感差很多这个世界上的三大饮料大家都知道是哪三种吗？茶、咖啡、可可，是非常知名且受众很多的固体饮料，在全世界范围内都非常的流行，我们先说茶，应该是三大饮料之首，绿茶是饮用人数较多的，茶是茶树或茶树新梢芽加工品的统称，中国也是最早发现和利用茶树的国家。中国人爱喝茶，80%的人都爱喝茶，而且我们国家的茶叶还远销海外，深受外国人...