节后减脂轻食沙拉，低温真空减肥法烹熟鸡胸肉搭配丰富维生素
节后减脂轻食沙拉，低温真空减肥法烹熟鸡胸肉搭配丰富维生素过完元宵节，过年就算过完啦~所以是时候结束大鱼大肉的日子了复工在即，要和身上的肉肉说拜拜了因为临时长在身上的肉肉如果不在3个月内减掉就会变成永久跟随的肉肉了今天跟大家分...
大厨教你酱板鱼的制作流畅，内容详细，制作简单
大厨教你酱板鱼的制作流畅，内容详细，制作简单1、腌制鱼:一层鱼一层盐，选取500-750g/条左右的杂交鲫鱼，开背洗浄500-750g/条左右的杂交鲫鱼，开背洗净层盐一层鱼紧，低温保鲜腌制3天2、取出腌制好的鱼洗净再有清水泡2小时，半小时換一次水，出取出晾干烤制或大太阳晒制，烤时温...
香菇脆片有营养吗？吃多了会胖吗
香菇脆片有营养吗？吃多了会胖吗香菇脆片的制作、加工方法。生产香菇脆片主要有真空干燥或真空膨化、真空低温油炸、真空冷冻干燥三种方法。生产工艺不同使脆片的营养价值也不相同。香菇脆片就保留了原果蔬中绝大部分营养，最大限度地维持食品的色、香、味脆片，还能最大程度地保护易氧化的物质和易挥发成分，使受热变性的营养成分损失降到最低。用这种方法生产出...