孩子春游别再给他买薯片了，营养又简单的饭团学着做，比薯片健康春风3月，正是踏青春游的季节，学校都在陆续组织孩子们外出春游，而春游的目的地也大都在户外郊外，主题大都和“拥抱大自然”相关。说起春游，孩子们自然是特别开心的，这一天不用上学听课，和小伙伴们...

油酥糖饼这样做，孩子再也不吃零食了，又酥又甜，全家都爱吃大家好，这里是筠宝厨房，时代在进步，美食也在不断的多元化，好吃的东西真是应接不暇，全国各地都有自己特色的美食，我们这儿的特色就是小糖饼，小时候妈妈就最喜欢做这种油酥糖饼给我们吃。天气渐凉的季节，早上吃上两个这样的小饼，暖心又暖胃，今天分享一个油酥糖饼的新做法，油酥糖饼这样做，孩子再也不吃零食了，又酥又甜，全家都爱...

别吃了！这4种早餐不仅伤身体，还可能影响孩子的大脑发育俗话说：一日之计在于晨。那么一日三餐就在于早餐了。早餐吃得不好，对孩子的伤害可不仅仅是身体，还会影响孩子的学习成绩！英国利兹大学对学生吃早餐与成绩的关系进行了调查，结果发现：不吃早餐的学生，平均成绩比经常吃早餐的低10.25分，相差近两个等级！我国国家教育质量监测中心也做了类似的调查研究，统计数据显示：每天都吃早餐的学生要比不规律...

分享一个家庭版鸭货卤制方法，过年做给孩子吃，小孩都馋哭了周黑鸭、绝味鸭脖、煌上煌等售卖的鸭翅、鸭爪、鸭脖想必很多人都吃过。这些卤鸭货既可以当成聚餐时餐桌上的菜品，又可以在看电视的时候当成零食吃。香辣美味的鸭翅鸭脖，真的让人欲罢不能，大人小孩都喜欢吃，吃完一个还想吃第二个。今天小编特地整理了一份简单版的卤鸭...

高考在即，这肉贵点也要常给孩子吃，一次炖一锅，孩子吃了有动力做红烧排骨，有人焯水，有人直接炖，其实都不全面，难怪排骨不香一年一度的高考马上就要到了，高考作为我们人生中的重要转折点之一，无论是孩子还是家长都是格外的重...

做炸酱面时，掌握这3个技巧，酱香浓郁又入味，大人孩子都爱吃大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！小董之前带媳妇去北京，吃了一次老北京炸酱面，可惜对于小董这样地道的北方人来说，这一点点面条和一点炸酱吃不饱，而且小董个人感觉味道还不如自己在家做的好吃，这两天小董又开始馋炸酱面了。今天小董在超市买了蒜苔，五花肉，现在蒜苔也是非...

零食分3个等级！哪种是健康零食，哪种是垃圾食品，全说清楚了吃零食，有助于少儿生长发育很多人认为，零食是可吃可不吃的食物，只要一日三餐吃饱了，不吃零食最好。但其实虾条饼干，从营养学角度看，适当地、有选择性地吃些零食，对人体也是大有裨益的。这是因为，零食可弥补一日三餐的营养不足。...

大厨教你做原汁清炖牛肉，汤色清亮牛肉软烂，一喝就是两大碗嗨！小伙伴们我们又见面了哦！“民以食为天”，今天我们还是来聊好吃的，今天的话题是“牛肉汤”。随着健康意识的不断提高，牛羊肉已经是我们餐桌上常见的食材，尤其是牛肉，它含有丰富的蛋白质和氨基酸，脂肪含量却很低，补脾益气，强...

简单易学的手撕面包，学会后孩子天天吵着吃，无添加更健康！今天路过面包店，儿子说想吃面包，每次看到面包上的植物黃油、香精等添加剂就心里打鼓，默默放下跟他说，回家，给你做一个妈妈牌手撕面包，肯定比这个好吃多了。嗯，有时间还是自己...

孩子爱吃果冻不用花钱买，在家也能做，没有添加吃着也放心孩子爱吃果冻不用花钱买，在家也能做，没有添加吃着也放心相信不管是大人孩子，都对果冻这种零食难以抗拒，爽滑细嫩，Q弹美味的果冻真的是让人欲罢不能果冻，因为家里有孩子，所以经常买果都给他吃，后来总觉得...

冬天最爱吃的豆沙馅，自己动手就能做，软嫩香甜，孩子吃了也夸赞。（本账号已与“维权骑士”签约，本图文原创，搬运转载必究）冬天最爱吃的豆沙馅，自己动手就能做，软嫩香甜，孩子吃了也夸赞。我家宝宝特别爱吃甜食，...

夏天别给孩子买饮料，试试这个“宫廷饮”，尊重传统，解暑又好喝“铜碗声声街里唤，一瓯冰水和梅汤”，清朝诗人郝懿用诗词展现了当年老北京街头叫卖酸梅汤的场景。作为中国传统的饮料，酸梅汤从古到今，都受人喜爱，不仅仅是因为它好喝解暑，关键是酸梅汤比起现在的饮料，更加的健康。要说酸梅汤的来历，那可是非常久远了，差不多也有千年的历史，大概在商周时期，我们的祖先已经开始用梅子提取酸...

过年在家做的甜皮鸭腿，色泽棕红，皮酥香甜，老人孩子都爱吃嗨@大家好！我是“小猫爱厨房”的小猫，今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天小猫给大家带来的是一道“脆皮甜鸭”的制作方法，做好的鸭子外酥里糯、味道香甜、鲜香味美，特别开胃好吃，用来下饭下酒都非常不错的一...

3天不吃就馋这个土豆饼，孩子天天喊我做，外酥里嫩一层比一层香大家好，欢迎来到小鹅美食。生活中唯爱与美食不可辜负。作为从小吃面食长大的家庭，一日三餐，最爱面食，一天三顿一顿也不能少。简单的面粉，变幻出无数花样，馒头...

美厨娘｜玫瑰色的磨牙棒，好吃好看又管用，家有萌宝的看过来文图｜流苏今天，分享一款家庭自制玫瑰色的磨牙棒，辣妈们、奶奶姥姥们赶快看过来。从人的生长发育规律来看，孩子乳牙的萌出，一般是从第4个月到10个月开始，因孩子的发育营养等多方面的因素，第一颗乳牙的萌出时间会有一些早晚差别，但一般不会超过13个月。儿童开始长牙时，会流好多口水，也经常会啃食手指头，除了人的...

1个番茄1把面条，教你做番茄肉酱面，酱汁浓郁，挑食的孩子都爱吃大家好，这里是【美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、番茄内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的...

这款家常韭菜水煎包太香了，不和面不擀面，孩子一顿吃10个，真香#头条创作挑战赛#韭菜是春天收获的一种蔬菜，虽然一年四季都能吃到，但是春天的韭菜最肥美，最香，也最适合这个季节吃。韭菜因为它的特性，在春天这个冷暖不一的时候，吃点它可以祛阴散寒。我们都知道春天要养肝，这个时候人体肝火偏旺，非常影响脾胃的消化吸收功能，多吃春天的就可以强脾胃。最重要的是它富含膳食纤维...

自制狼牙土豆，小孩子的零食，大人饭后小食，分分钟消灭干净说起快餐店，大家首先想到的就是里面的汉堡、可乐和薯条，薯条当然是小孩子的最爱了，不过大人也会经常的吃薯条消磨时间，薯条也就成了人们喜爱的小零食。大家都知道，薯条是用土豆做的，我们以前只知道用土豆炒菜，好多人都想不到有其他的吃法，但是快餐...

广东人做肥肠确实好吃，掌握好3步，爽口不韧，孩子也越吃越爱吃肥肠很多人爱吃，但是会做的人却不多，而且南北方人各有吃法，也各有自己喜欢的口感与口味，我本人是南方人，喜欢吃肥肠的爽口劲，但是北方的朋友说他们都喜欢软烂的口感，所以有很多食材都喜...

只用番茄和面粉简单制作“薯片零食”，孩子吃了不闹人了大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞有更多的家常菜供大家参考！欢迎大家收看“让空气包装零食消失系列”，今天我们又要自制零食了，类似于番茄薯片的自制番茄脆片。能自制零食的...

彩色刀切小馒头，一卷一切做法简单，不塌皮不发硬，孩子超爱吃大家好，我是青豆妈，今天和大家分享彩色小馒头的做法，现在外面很流行彩色的馒头，不仅色彩丰富，还有各种造型，深受小朋友的喜爱，但是总觉得外面做的彩色馒头添加了很多人工合成的色素，怕吃多了不健康，而自己在家做临时榨汁过滤又太麻烦，那怎么办呢？其实这种彩色的馒头不是只有人工色素和榨汁能做，现在可以用果蔬粉，用果蔬粉做会更加方便，而且都是纯天然的植...

孩子不吃饭，不妨给孩子做些六物膏棒棒糖，养脾又开胃！大家都知道孩子不喜欢吃东西，面黄肌瘦，可能是因为孩子的脾胃出了问题。这个时候，作为家长的我们往往会带着孩子，去医院查看病情，一般情况下医生都会给孩子开一些药物来改善孩子的病情。但是是药三分毒，孩子药吃多了，...

简单3步，教您做孩子最爱吃的彩色凉皮，鲜香柔韧，营养又美味今年春节，由于特殊原因不能外出，大家只能呆在家里刷手机看新闻，悦悦身边很多的朋友都趁着这个难得的闲暇时光在家里鼓捣小吃，再没有“一看就会，一做就废”的顾虑了，叫上孩子一起...

自制凉糕做法简单，软糯又可口，孩子三天两头点名要吃今天我就把凉糕的方法告诉大家，蒸一蒸20分钟出锅，比粽子好吃百倍，接下来是步骤。第一步：在盆中倒入小米洗干净之后，再倒入清水浸泡。红枣洗净放在锅里蒸熟，锅中倒入牛奶，将小米倒在...

营养健康的奶香玉米饼5分钟就能学会，做给孩子早餐吃食欲倍增玉米饼是西方人喜欢吃的早餐，但是现在人们对于杂粮小吃十分的喜爱，所以这款奶黄玉米饼也被端上了中国人的饭桌，很多大人小孩都十分喜欢。这款奶香黄金饼的做法也不难，跟...

9款适合微商主妇的手工香肠，操作简单利润高，边带孩子边赚钱专业研发商用餐饮技术，学会就能开店，节省数万元加盟费，欢迎索要更多配方！！下面是九款香肠是详细配方比例，严格操作口味卖相俱佳，一次多做些可以卖很久，利润在65%以上，特别适合想在家做食品卖...

想吃饼干别去买了，1碗面粉2个鸡蛋，无水无油无添加，孩子超爱吃因为特殊时期，家中的零食已断粮，孩子天天嚷着要吃，怎么劝都不听，超市都关门了，去哪买呢？奶奶曾教过我一道小零食，用面粉就能做，这下可派上用场了，经过十来分钟的操作，成品果然漂亮，无水无油，酥脆香甜，咬一口还嘎嘣脆，大家可以收藏一下做法，关键时刻用得上。等凉了以后，特别酥脆，跟超市卖的并无两样，孩子...

孩子最爱的牛肉丸，花32元买的牛肉，就能做一盘牛肉丸，附做法孩子最爱的牛肉丸，花32元买的牛肉，就能做一盘牛肉丸，附做法。冬天最适合多吃牛肉了，牛肉可以做成卤牛肉，或是红烧牛肉，牛肉丸等等。我家孩子都爱吃牛肉丸。所以我就去花了32元买了牛肉，做成了牛肉丸，孩子都说很好吃。下面来分享我做牛肉丸的过程。牛肉丸的家常做法食材：牛肉500克，鸡蛋做法步骤一、买回来的牛肉汤盆里，用冷水浸泡30分钟...

一搓一烤，自制果蔬奶豆，香甜酥脆，小小圆圆的孩子超爱吃小时候“旺仔馒头”对我而言算是殿堂级的零食了，买一包藏在书包里能吃好久，每次拿一颗含在嘴里，一定要等抿化了才咽下去。现在生了孩子，我总想把最好的东西给他。市售的零食太甜，而且我总觉得营养不够，就在家捣鼓了几种做法，颜值高、步骤简单，今天一次分享给你们。我特意加入了南瓜、紫薯、菠菜，一来起到调味...

万圣节教你用新鲜的水果做软糖，学会这招，孩子吃糖再也不担心了又到万圣节了，在有小孩之前，我从来没过过万圣节，抛去节日本身的意义不谈，我是比较习惯过传统一些的节日。自从孩子上了幼儿园，每年的万圣节就会变得特别热闹，小孩子注重仪式感，节日的意义对他们而言并不能完全理解，他们更喜欢的是过节时热闹的气氛。万圣节对小朋友的意义，可能是各种搞怪的装扮，以及可以正大光明地向大人索要糖果。虽...