?近期由于体重飙升,炎炎夏日,衣服越穿越少,为了身材好看,所以一直在控制饮食,这也不能吃,那也不能吃,每天和蔬菜、鸡胸肉、粗粮打交道的日子真心不好过,嘴里总是感觉没味道,吃啥也不香!就想吃点重口味的!大周末的放飞一下自我,做点自己爱吃的,打开冰箱发现前不久芹姐送我一包自制的米线,绿色健康无添加,现在能品尝到这样的手工米线不容易,就用它来做一个酸辣米线吧,酸中带辣的口感,一边擦汗一边喝,特别的爽!喜欢吃这一口的小伙伴快来围观吧!
?前几年和闺蜜出去逛街,经常在美食街的大排档买的各种好吃的,重口味的臭豆腐、炸鸡柳、酸辣米线、重庆小面吃了不少,最喜欢的还是酸辣米线的口感,酸酸辣辣的超开胃,大热天的在外面吃,对食材总是有点放心不下,特别是天气越来越热,外面卖的米线加了很多的花椒等重口味的食材,也容易上火,自己在家做,怎么健康怎么来,想用啥食材就用啥食材,简单一煮就出锅,10分钟就搞定,既健康又解馋!
?【酸辣米线】
【食材】鲜米线一把,豆腐皮半碗,干辣椒4个,大蒜3瓣,圆葱一块,火腿一根,小油菜3颗,成都红油2茶匙,盐一茶匙,蚝油少许,陈醋一茶匙,熟花生适量。
【做法步骤】1、锅里加入适量的纯净水,放入手工米线,将其煮软备用。
?2、锅里加入适量的底油,放入干辣椒、紫圆葱、蒜片爆香。
?3、放入火腿片入锅翻炒,也可以用猪肉片来代替。
?4、倒入适量的豆腐皮丝入锅翻炒,这个是提前焯水过的。
?5、倒入两茶匙的成都红油翻炒均匀。
?6、锅里加入适量的水,放入煮好的米线煮2分钟。
?7、加入适量的小油菜和炒熟的花生米。
?8、加入适量的盐、蚝油调味,出锅前撒入适量的陈醋。
?9、将所有的食材再次煮开就可以享受啦!
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小贴士:
1、如果家里有煮排骨、煮牛肉的高汤,放一点更香。
2、蔬菜、食材可以按照个人的口味自己调换,可以放一点黑木耳、鹌鹑蛋都可以的。
您喜欢这个酸辣米线吗 ?我是原创作者黄黄爱美食,这里有很多美食有关的故事与您分享,期待您的关注和留言,欢迎提出宝贵的意见和建议,您的建议是我前进的方向和动力。在美食的旅途中,黄黄和您不见不散。
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