自制午餐肉

主料:去皮偏瘦猪肉500g、红薯淀粉50g、面粉20g

配料:花椒5g、八角两个、大葱一根、老姜一块;

料酒1汤匙、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、白糖20g、盐5g、鸡蛋1个、食用油20g,胡椒粉3g、红曲粉3g,水150克。

一、 猪肉部位没有多少限制,为了更加健康,选取瘦肉多、肥肉少(8:2)或纯瘦肉都行午餐肉,去皮及筋膜等。切下100克纯瘦肉切成玉米粒大小的肉丁,余下的400克切块放入料理机打成肉泥,多打一会儿让肉泥更细腻。

二、 花椒、八角放入锅中加入150克水,烧开转小火多煮一会儿午餐肉,关火晾凉。

三、 大葱切段、老姜切片放入料理机打成碎末,倒到一块纱布中将汁水挤入肉泥中;剩下的料渣放到花椒八角水中充分浸泡,然后一起用网筛过滤,残渣挤干水份扔掉不要。过滤过的水少量多次搅到肉泥中,每次都完全拌匀后再添加。

四、 然后将多有的材料(肉泥、肉丁、料酒1汤匙、生抽2汤匙、蚝油1汤匙、白糖20g、盐5g、鸡蛋1个、食用油20g、胡椒粉、红曲粉各四分之一汤匙)一起倒入面包机,选择“快速和面”功能进行搅拌,约20分钟。

五、 此时肉泥应非常紧致有力,倒入方形容器中抹平,用保鲜膜或锡纸包严实。蒸锅中加入足量的水,上锅蒸40分钟左右即可。

加了1g红曲粉

加了3g红曲粉

六、 放凉后即可切片,一下吃不完分成小份放到冰箱冷藏。

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