宇宙无敌超级减脂大卷饼（超详细版）又是懒人福利，最近都在吃减脂餐，可又要清淡又要营养均衡，就自创了这个真的超超超好吃的卷饼，饼皮是黑麦的，里面用的酱料原材料也都是低脂低卡的，做起来也很方便上手，真心推荐收藏哦！By是佳小佳呀用料黄瓜1根西红柿1个金枪鱼...

过年饼干就做它了，香脆无敌的巧克力坚果脆片，谁做谁知道多好吃?最近网红的爆款饼干，香脆无敌的巧克力坚果脆皮，真的太喜欢这个饼干了，不仅薄、脆、酥，再和巧克力坚果搭配后，入口香浓，丝毫不腻。本来我每次做完东西也就是尝个两口就完事了，这个做完就总想一直吃一直吃，根本停不下来。而且它做...

自制无敌下饭烧椒酱，无添加更健康，拌饭拌面喝粥绝佳青椒是日常中常用的食材蔬菜，茄科辣椒属植物。味辛，性热，入心、脾经。其营养价值较高，富含维生素C，具有温中散寒，开胃消食的功效。用料：青椒：适量蒜：1颗小米辣：3个生抽、耗油、白糖、盐适量开始制作：步骤一：青椒洗净步骤二：锅热放入洗净的青椒（不需要放油），煸炒至出现虎皮步骤三：炒好的青椒...

鲜味无敌的毛家红烧肉，大人小孩都爱吃孩子不喜欢吃肥肉，这个毛家烧肉做好了肥肉就和果冻一样，没有丝毫油腻，你也试一下吧！By无毒罂粟用料做法步骤1、五花肉切块，葱姜切片2、五花肉放锅里煸炒出油，加入糖和老抽炒出糖色，在放入其它调料继续炒出香味3、加入黄酒小火慢炖四十分钟（我怕麻烦这一步就直接放高压锅里炖了只要十五分钟就好了）五花肉的营养功效1.补充蛋白质猪肉...

2杯酸奶1把蔓越霉干做出无敌好吃的干吃奶片！营养又补钙吃过很多不同品牌和种类的奶片，因为好吃也觉得有牛奶而健康，很多和我一样的大朋友小朋友都会经常吃，还有可以满足一些不爱喝牛奶的人士补充牛奶营养。但是后来发现大部分奶片里面含有的更多成份是“糖”，不仅奶含量不高，而且多吃还担心长胖不健康。材料：奶粉，蔓越霉30克，酸奶2杯，油纸做法：1、将30克左右的蔓越霉切碎，如...

万能酱秘方大公开！这样做鲜香无敌，秒杀老干妈，味道简直绝了入伏之后，天气越来越热，暖粉们也留言说最近愈发不爱开火做饭了。厨房里没空调，做个饭像蒸桑拿一样，但一看到美食就馋到走不动道，该怎么办？别担心，懒人自有妙招！各种万能酱是小暖最近“研究”的新方向，它方便、百搭，只需麻烦一次就能美味吃上一礼拜。希望你也能从中获到灵感。说到香菇酱，大家都不陌生，用来做拌面或是拌饭，一勺子就能吃下...

我做的无淀粉黑椒脆皮肠，无敌了！3斤猪肉灌一盆，吃1周真解馋自制无淀粉脆皮肠，只需2个窍门，肉嫩味香肠衣脆，做一回吃1周。有些日子没有做肉肠了，趁着猪肉降价了不少，赶紧买了3斤肉，麻利儿着将羊肠衣、葱姜水泡上，肉块用绞肉机打成肉末，三下五除二这肉肠就灌上了。灌肉肠的初衷是因为它的多变性，可以放在热狗面包里夹着吃，也...

无敌开胃的捞汁凉菜！学会了这灵魂捞汁，用来捞“鞋底”都好吃虽然立秋已过，但天气还是热得让人受不了，所以大家都想吃一些酸辣口味的简单菜肴。捞汁凉菜也凭着清爽的味道、丰富的食材，而备受广大网友追捧。无论是各类时令蔬菜，还是鲜活的海鲜，一煮一拌就轻松搞定，超级简单快手。今天，就教大家3道小妹私藏的捞汁秘方。既解馋饱腹，...