健康瘦身，分享10道好喝的果蔬汁，无糖，每天一杯，身材气色佳
健康瘦身，分享10道好喝的果蔬汁，无糖，每天一杯，身材气色佳清明之后，一天比一天更暖和了，眼看着五一之后可能要短衣短袖，急于减肥瘦身的朋友想必不少。虽然豆妈也希望自己可以更苗条一些，但更愿意用健康营养的塑身方式。比如从3月底开始，豆妈便每天早上一杯自制营养豆浆，或者一杯自制无糖蔬果汁。无糖蔬果汁，无糖？蔬菜...
家常玉米汁的用料做法步骤
家常玉米汁的用料做法步骤玉米汁是一种以玉米为原料的营养保健饮料。它富含人体必须的、而自身又不易合成的30余种营养物质。不需胃酸分解，可直接被肠道吸收，更能满足人体营养平衡的需要。还具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、延缓衰老等特殊作用。用料做法步骤1、甜玉米包干净后清洗2、放入冷水...
零基础做烧饼，只需掌握好窍门，个个焦香酥脆，一次就成功
零基础做烧饼，只需掌握好窍门，个个焦香酥脆，一次就成功大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！我们老家是著名的孝子之乡，根据记载，孝子家里条件不好，以打烧饼为生，每天打出来的第一个烧饼从来不对外售卖，都是给自己的老母亲吃，所以烧饼也是我们这边非常出名的美食，每家每户都喜欢吃。烧饼是烤制出来的，外面焦脆，口感筋道，...