常食凉物会伤胃?胃肠病这几件事要注意
常食凉物会伤胃?胃肠病这几件事要注意不知道从什么时候起,大家已经形成了“冷凉之物不能吃”的观念。误区一凉性食物等于凉的食物凉性是从药理上来区分的,食物一般分为寒凉性、平性、温热性;而凉的是从温度上来辨别的,温度低的就是寒凉的,温度高的就是温热的。但是有些东西虽然是凉的,但却是温热性的。像荔枝、杏子、龙眼、桔子、樱桃等,虽然口感是凉的,但从药理上来说,却是温性食物。误区二凉的食...