晚餐做了3道家常菜，味道清淡营养好吃，做法不难，快速开饭晒晒北京3口人的家常晚餐，味道清淡营养好，做法简单上菜快，好吃又好做的晚餐菜谱来了，到家不到半小时就能开饭。在北京生活的小伙伴，都知道北京的生活节奏快，上班的人大部分都会加班，上学的孩子到家还要写作业。即使是全职在家的妈妈们，都因为接送孩子家里家外很多事儿忙个不停。所以做饭这种事情，肯定是要速战速决的。来看看我家的晚...

晚餐做一道香浓美味的咖喱饭，一荤四素营养搭配，简单又省事晶莹剔透的白米饭，浇上一勺鲜香美味的咖喱酱，浓香醇厚，鲜美诱人！最近很多人都宅在家里，不上班不外出，都快没心思好好吃饭了，其实，疫情当下的我们更要每天都好好吃饭，民以食为天，吃是为了营养，如果营养都跟不上，身体素质变差，也就更容易被感染，所以不管什么时候我们都要好好吃饭，才能...

吃湛江烧蚝？当然要来烧蠔帮。蒜香烧蚝+湿辣牛肉，湛江人的快乐人气选手本帮蒜香烧蠔，肥美的生蚝配上金黄蒜蓉，经过烤制后蒜香、鲜味发挥到最极致。C位出道实至名归。紧随其后的是实力与颜值兼备的湿辣牛肉，牛肉烧至七成熟，逼发出肉汁的同时保留了牛肉的鲜嫩，再蘸上秘制湿辣酱，不愧是“呛口小辣椒”。晚餐的桌上，一定要来一...

我家土豆从来不炒着吃，简单一做变成晚餐，奶香味美，全家超爱吃导读：我家土豆从来不炒着吃，简单一做变成晚餐，奶香味美，全家超爱吃最近家里在小幅度整修，客厅和主卧的厕所换掉一些旧的把手之类的，其中只有更换客厅厕所的大理石洗手台是请工人来装，其他例如拆壁纸、重新油漆、更换洗手台水管、更换开关等等都是大个子自己动手。没办...

下厨时间紧，厨房菜有限，那晚餐就这样做炒面，好吃省时真方便已经到了周五，但周末的两天还是工作日，所以这恍惚间以为还是周三呢。十一国庆前的最后几天，花儿做的食谱，也是以消化掉冰箱里的食材为目的。和先生一商量，两人发现有阵子没有吃炒面了，这种省心又美味...

5款“轻热量”零食，减肥必囤，低卡解馋又营养，晚餐吃也不怕胖5款“轻热量”零食，减肥必囤，低卡解馋又营养，晚餐吃也不怕胖老话常说“民以食为天”，无论多大年龄的人，谁没有几样爱吃的美食。可大快朵颐完，最大的烦恼就是会长肉手撕素肉，看着自己的“将军肚、游泳圈”，总是感慨吃胖容易减肥太难。天气渐热，又到了一年一度的减肥季。食欲也随着苏醒，明明不饿就是想吃，肚子仿佛是个无底洞，吃了甜的想咸的。平...