天冷常吃炖菜，5道家常砂锅炖菜，天越冷吃着越舒服，滋补又暖身霜降节气以后，天气愈发地寒冷起来，又到了“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”的季节了，下一次雨，天气就降低一度，提醒中老年人，及时做好保暖工作，着凉感冒很麻烦，不但自己受罪还影响别人的健康。在饮食这方面，也应该做出调整，寒食、凉食能不吃就尽量不吃，天气本来就冷，凉食很容易刺激肠胃，适当多吃一些炖菜，把食材放入砂锅，咕嘟咕嘟炖好，冒着热气端...

热天吃上这样一碗麻酱面，香辣过瘾，营养美味，太舒服了今天我们就做一道香辣过瘾，营养美味的麻酱面。首先我们需要准备的材料有:①、面条500g②、葱蒜各适量（洗净，切成末备用）③、盐，白糖，生抽，陈醋，芝麻酱，辣椒面，各适量④、黄瓜一节（洗净，切成细丝备用）⑤、...

天冷了来一锅鲜香的牛肉汤锅，喝上一碗牛肉汤，浑身暖和、舒服天冷了来一锅鲜香的牛肉汤锅，喝上一碗牛肉汤，浑身暖和、舒服今天天气特别冷，下着毛毛雨，再老家呆了一天回来也不想做饭，跟老公约好外出觅食，一开始还真不知道吃什么？开着车随便转，路过这家汤锅店，我就说吃它好了。想...