网红大朗炒粉姐唐欣在广东省东莞市大朗镇有个尽人皆知的网红“炒粉姐”名字叫唐欣。漂亮衣裙、高跟鞋、精致的发型和容装是炒粉姐唐欣每天出门炒粉时的打扮。每天17点到次日零晨1：30分，都能在广东省东莞市大朗镇水口新综合市场看到精致的“炒粉姐”炒粉的画面。街头的“炒粉姐”唐欣，以其精致的穿着出摊...

安徽大哥自创碳锅鸡，75元一份，每天流水13万，声称飞机也买得起我国是美食大国，每个地方都有自己的特色菜。安徽淮北煤炭资源丰富，有一位大哥利用当地丰富的煤炭，自创了碳锅鸡菜系，除了碳锅鸡以外还有衍生出来的碳锅鱼炭锅肉碳锅等等，大哥做的碳锅菜，以鸡为主，配上粉丝，千张等六七种菜，75元一份菜，配菜随便吃。碳锅汤汁红亮，鸡肉滑嫩，麻辣鲜香，味道纯正，做碳锅鸡最主要...

长期喝咖啡，对健康是有益还是有害？研究49万人的数据，得出结论与茶并列的咖啡，在世界范围内拥有大量的粉丝。咖啡因、单宁酸以及游离脂肪酸，属于咖啡的主要成分，其缓解疲劳和提神的作用，往往是很多脑力劳动者的最爱。比如作家巴尔扎克，就是咖啡的狂热爱好者，写作的时候一刻也离不开咖啡。如今，随着大量的研究，人们还发现了咖啡的一些其他功效。一...

卤水大师不外传的卤水保存秘技，学到就是钱！建议收藏！卤水中由于含有众多的营养物质，如果不妥善保管，很容易发生变质，变味的情况，而卤水的成本是比较高的．这就要求我们在工作中必须作好卤水的管理，那么卤水的保管要注意那些间颗呢下面是卤水保管的15要点。1、卤水在每天使用前检查香味，咸味，鲜味是否适当，应急时补充或加以调整;过淡加相应的调味料，过浓着加鲜骨头汤，卤水应保持相...

8种凉面做法，天越热越想吃，每天换着做，菜都不用炒，全家喜欢天气很容易影响人的胃口。天一热，就容易食欲不振，尤其是对比较热、烫的食物，更提不起兴趣来，就想多吃一些凉爽开胃的。这时，凉面就是一个很好的选择。说到凉面，如何把面条变凉，通常有两种方...

暖心又养胃的水果茶，做法很简单，每天一壶，滋润又补水今年的天气实在是有点不正常，往年这个时候天气已经很暖和了，花花草草的也都发芽了，但今年却一直反复无常。明明春天已经来了，这几天却突然又降温了，尤其是前不久，齐齐哈尔竟然遇到几十年来最大的暴雪，真是太不正常了。天气冷了，就难免想喝点热乎的，尤其是女孩子，要是遇到每月那几天，生冷水果的都不能碰，就更加...

每天吃沙拉会瘦吗？好吃又享瘦的轻食沙拉都是这么做出来的所有想瘦的小伙伴一定都吃过，自己制作过沙拉，为了瘦，多吃菜！但是，瘦=吃草吗？每天吃沙拉会瘦吗？答案是：营养搭配合理健康的沙拉才会瘦！不合理的搭配也会胖的，比如很...

干掉馒头油条的5种发糕，一搅一蒸就出锅，松软可口，每天不重样干掉馒头油条的5种发糕，一搅一蒸就出锅，松软可口，每天不重样早餐是很重要的，一定要吃，千万别认为自己年轻身体好，中午多吃点就行了，对胃的伤害很大，记住一天三顿都别少。多数人的早餐，都是包子、馒头、油条啥的，这些传统面食，...

山东90后美女夜市摆摊卖烤粉丝，每天流水两三万，直言没时间花钱忙碌了一整天后，很多人喜欢到夜市上逛逛，顺便尝一尝夜市上的小吃。夜市上的小吃，价廉物美，种类多，味道好，看着琳琅满目的小吃，不由自主地流口水，总能挑到自己喜欢吃的那一种。如今夜市上的小吃种类越来越多，这得益于我们国人在美食领域的创造力。山东...

菜市场烤五花肉，一根一斤一斤40元，每天卖800根一天赚2万多南京桥口北菜市场里的脆皮五花肉，一根一斤每天烤700到800根，老板承诺五花肉都是新鲜的，如果用冻肉或者死猪肉自罚500万。初见老板感觉他的精神状态非常好，不到40岁身形健壮，双臂肌肉饱满，老板说他平时没事的时候撸铁，所以...

黑豆现磨豆浆可以每天都喝吗1、黑豆豆浆能天天喝吗黑豆制成的豆浆是可以每天饮用的，每天一般喝300-500毫升就可以了。豆浆一次不宜大量饮用，否则容易造成腹胀不适。而且豆浆一定要熬煮熟透，不要加红糖，可以滴一些白醋后制成豆花饮用，吸收效果也不错。黑...

奶豆照顾好家中老人，提高免疫力必看的营养建议人民网北京12月8日电（记者乔业琼）随着奥密克戎病毒致病性的减弱、疫苗接种的普及、防控经验的积累，我国疫情防控面临新形势新任务。对于广大老年人来说，进一步提升健康意识和素养，尤其是提高自身免疫力显得尤为重要和迫切。如何增加营养、做好食养食补，从而增强免疫力...

每天排队为了一碗面，本市最牛的老倌板面配方全解，学会直接开店老师做了一辈子的板面，从刚开始的小面摊位到现在的全市遍地的加盟店，是非常的不容易的，老师收我这个徒弟，肯答应我把自己私藏的板面配方传授与我，就...

烤牛肉暗访沈阳小店江湖牛，鲜肉现切碳烤，每天晚上挤满球迷很多人认为故乡味才是正宗，你觉得呢？沈阳人喜欢吃牛肉不是一天两天了，大街小巷到处都是泥炉烧烤，尤其是夏天，街头都是泥炉烤肉，但是老味道始终没有一个突破，对于餐饮行业来说，经验和味道很重要，什么地方的烤肉...

山东大妈街头卖自制“鞋垫烧饼”，酥脆可口，每天卖500个说到烧饼，我们平时吃的一般都是圆形的居多，外壳是微微发硬的状态。普通烧饼也不大，基本一个成年人一个或两个便足够。山东有一个大妈在街头卖当地有名的美食烧饼，因形状类似鞋垫，又被大家称作“鞋垫烧饼”，方扁形的形状，形似鞋垫。每天大妈很早就出摊，摆好工具后，就开始忙碌。她将准备好的面粉做成面饼，扯住圆面饼的一...

好吃不长肉的7道家常菜，清爽助消化，每天换着做，吃出健康导语：好吃不长肉的7道家常菜，清爽助消化，每天换着做，吃出健康春天是养生的好时候，在饮食上要多注意，少吃些高热量的食物，比如油炸这一类要少吃。可以多吃些少油少盐的家常菜，不仅有益健康，还有助于减肥。好吃不长肉的7道家常菜，清爽助消化，每天换着做，吃出健康！快来看看这些家常菜，简单好做又实惠，不妨照做。一、番...

几块钱做一道手工蛋卷，竟比外卖还好吃连续好几天了，天天下雨，宅家里闲的慌，收拾厨房的时候，看到了烤蛋卷的烤盘，一时兴起就烤了点蛋卷给吃货儿子解解馋，顺道记录一下方子。原材料用量很少，现烤现吃，才嘎嘣脆用料做法步骤1、1、一个大碗里称35克糖，然后打入两...

火龙果奶豆，一口一个，奶香浓郁，口口酥脆，缓解便秘维生素足文/福林妈咪爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。宝宝辅食：火龙果奶豆参考月龄：24个月以上2岁左右的宝宝，精力更加充沛了，除了吃饭、睡觉，基本就没有闲下来的时候，所以，每天需要的热量也更多，如果热量供应不足，会影响宝宝的正常发育和生长。2岁宝宝每天需要多...

每天两三杯咖啡护心又长寿，45万人的大型研究证实了受访专家：武汉市中心医院营养科主任许淑芳环球时报健康客户端记者张筱悦提到咖啡，很多人首先想到的是提神醒脑，却对它的健康效益了解不多。9月27日，发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的一项针对45万人的大型研究显示，每天喝2~3杯咖啡可以延长寿命，降低患心血管疾病的风险。...

路边摊这样烤牛肉，每天都吸引来很多顾客，为何人们看了不想买？牛肉是人们十分喜爱的食物，在全世界的各个国家当中，也有很多国家的牛肉是十分有名的，比如说日本的和牛，韩国的韩牛、印度的神牛等等，这些牛都是经过十分专业的饲养才能生产出十分美味的牛肉，吃上一口这样的牛肉...

一碗炸酱面，创造中餐出海奇迹，八分之一的韩国人每天都吃文|华商韬略酥酥数据显示，超八分之一的韩国人几乎每天都吃炸酱面，平均每四份外卖就有一份是炸酱面，这种比例可谓惊人。为了吃炸酱面，韩国人还专门开设了一个节日——4月14日“黑色情人节”。这一天，单身青年要...

自制阿胶糕，真材实料补气养血，每天两片吃出好气色，女人别错过本期导读：自制阿胶糕，真材实料补气养血，每天两片吃出好气色，女人别错过本以为已经四月份了，天气应该暖和了。谁知东北一场大雪，气温骤降了十几度。前几天出门都要穿半袖了，这几天又把棉袄找出来了，倒春寒真让人冷得受不了。而且每年春天停了暖气后，屋里都阴冷阴冷的，开着空调还是手脚冰凉的。很多女性朋友都有手脚冰凉的毛病，这是气血...

每天售出几千份的特色手工方便面，最详细的配方和制作方法大公开也许很多人都吃过方便面，也知道方便面最早是日本人发明的。但是在我们大中国，有一种历史更为悠久的手工版的方便面——，制作简单，色泽金黄，切面光滑，汤汁鲜美，...

麻酱烧饼每天能卖出470000+个的老字号烧饼有什么不一般？本期主荐紫光园芝麻烧饼店铺地址：常营中路民族家园综合楼13号人均消费：烧饼1.5元/个烧饼，最早可以追溯到汉代，据说烧饼是由西域传入中原，汉代的书籍上记载有“灵帝好胡饼”，这个胡饼也许是现代烧饼的一种来源。据统计麻酱烧饼，现在全国有100多种烧饼，有甜有咸，有烙有烤，但对于北京人来说，提到烧饼，第一个想到的肯定是麻...

奶豆防疫期孩子怎么吃？青少年营养健康六大指导建议收好近日，国家卫生健康委办公厅发布了《新冠肺炎疫情期间儿童青少年营养健康指导建议》，疫情期间如何均衡营养？赶紧收藏！新冠肺炎疫情期间儿童青少年营养指导建议儿童青少年正处在生长发育和行为形成的关键期，长时间居家生活会对他们的身心健康产生一定影响。为保证新冠肺炎疫情期间儿童青少年营养均衡和身体健康，现提出以下营养健康指导建议。一、保证食物多样疫情...

东北秘制烤猪蹄配方（内涵增香碎做法），每天都卖100多斤烤猪蹄大家都听说过吧，也有不少朋友也都吃过，Q弹软糯，口味五香味，麻辣味是大家喜爱的口味。这烤猪蹄不客气的说已经成为街头小吃的新宠，在大街小巷，在各大校园周边都会有烤猪蹄的摊位的踪影，火爆的烤猪蹄摊位前，从每天营业到每天的收摊这段时间，来买烤猪蹄的消费者源源不断，甚至还有排队购买的时候。其实烤猪蹄没有太多...

12款泡面家常做法，每天吃一种一周七天不重复，哪款更适合你泡面不用再直接泡着吃了，12款泡面家常做法，每天吃一种一周七天不重复，哪款更适合你雪碧拌面1.泡面放入开水锅煮2分钟，关火，捞出冷水冲凉待用。2.碗中加入小米辣、辣椒粉、白芝麻、葱花，热油泼一下，激发出香味，调入盐、生抽、味精少许，香醋、雪碧适量，搅拌均匀。3.碗中加入过水泡面，加入料汁，加入...

秘制麻辣鸭爪每天至少80斤起秘制红汤厉害了秘制麻辣鸭爪原料：去骨鸭爪15个，黄瓜条、土豆条、莲藕条、圆葱条各100克。调料：A料（干辣椒20克，花椒粒、大葱段、生姜片、大蒜各10克）B料（干辣椒30克，花椒粒、大葱段、生姜片、大蒜各10克）普通红卤水1千克，色拉油800克（约耗50...

破壁机食谱：这300种果汁搭配秘方，每天一杯，变白变瘦变漂亮对于很多上班族来说——每天熬夜吃零食，饮食不规律，常常忘记喝水忘吃水果。所以就非常需要一杯，富含维生素的果汁来拯救自己。但是在外面很难买到无添加的果汁，不妨偶尔动动手，只需不到一分钟，就能喝到满满维生素的果汁啦~1、苹果?黄瓜?猕猴桃?水（酸甜清爽，口感略微偏酸一点，可以适当加一些蜂蜜哦）2、苹果?胡萝卜?西红柿?水（酸酸...

分享10种主食的做法，每天换着花样做，好吃不单调主食是一日三餐必不可少的，它是人体所需碳水化合物的主要来源，下面分享10种花样主食的做法，每天换着花样做，解馋不单调。一、香辣鱼粉【食材】草鱼、花生米、酸萝卜、葱、姜、蒜、香菜、料酒、陈醋、郫县豆瓣酱、辣椒粉、花椒粉、白胡椒粉、盐、生抽、鸡精1、把草鱼清洗干净，剁成小块备用。把鱼块放入碗中，加入盐适量的料酒和盐抓拌均匀，腌制入味。2、锅里倒油，...