“春吃豆，胜吃肉”，推荐8种豆制品做法，高钙高蛋白，老少皆宜大家好这里是香姐说美食，每天分享好吃的家常菜。俗话说“春吃豆，胜吃肉”，说明豆类以及豆制品的营养价值很高，富含蛋白质、钙、磷、铁、矿物质、维生素等人体所需要的营养物质。春天是养身体的黄金期，适当吃一些豆类或者豆制品，对养身体有很大的帮助。今天香姐推荐8种豆制品的做法，高钙高蛋白，做法简单易上手，大人和小孩都能吃，比肉...

咸香好吃，略有嚼劲的猪肉脯，没想到这么简单！老少皆宜说起零食，应该是每个人从小到大的陪伴。对于孩子吃的零食，家长都是要千挑万选的。最重要的就是健康。自从家中有娃，从主食到辅食再到零食，我基本上都亲力亲为。最近孩子迷上了我做的这款小零食，方便制作，口感出色，健康...

5款“印象派”糕点，营养好吃还不贵，老少皆宜，可千万别错过甜甜的食物总能让人心情变好，这个理论其实并不是空穴来风。有研究表明，人在吃到甜味食物的时候，大脑中会分泌出某种让人兴奋的物质，情绪会被调动起来，朝着积极的方向发展，以此来起到放松心情的作用。然而在“内卷”严重的糕点甜品市场中，大家对于产品的选择经常是无从下手，在这种情况下，能够给人留下深刻印象的糕点便能占据首要优势。...

蟹黄豆花做法，3元豆腐这样做咸中味鲜，豆花鲜嫩可口！老少皆宜（点击视频观看更详细）豆腐是较为常见的豆制品之一，其质地软易消化价格实惠老少皆宜。除了能炒菜炖菜之外豆腐还可以经过特殊加工做成更高级的豆制品。比如把豆腐放置久了，然后用白酒和调料腌制就能做出臭豆腐。把豆腐直接用红曲米等腌制还能做成好吃的豆腐乳。看来这豆腐里的学问还真不...

做小酥肉蒸碗，掌握这1个小技巧，酥肉香酥可口，老少皆宜食用导语：炸小酥肉时，别只知道放淀粉，加一点啤酒，去腥增香，酥脆又爽口蒸碗是很多地方经常会做的一种食物，将一些食材经过加工，成为成品或者是半成品，在吃...

教你在家做火烧，多层掉渣，酥香美味，老少皆宜，尝过就忘不了大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。火烧，一种吃了无数次却总也不会厌倦的美食，每次吃都要排好长的队才能买到。今天小易来分享家常版火烧的制作方法，香酥又多层，咬一口酥到掉渣，光看着就能勾起人满满的食欲。一起来看看吧！所需食材：普通面粉、白糖、40度温水180克、食用油45克、热油115克、花...

从面粉到成品，手把手教你做小馄饨，馅香皮薄，老少皆宜大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。小馄饨，不管什么时候都能给味蕾最大的满足，可做早餐也可做夜宵；即使再疲惫，吃上一碗飘着辣油的小馄饨，可以瞬间治愈疲惫的身体。通体清透、口感嫩滑的小馄饨...

13种炒面的做法，吃起来真过瘾！简单营养，条条分明，老少皆宜！青椒肉丝炒面食材：面条120克、柿子椒50克、猪肉(瘦)80克、植物油适量、食盐5克、白糖半小匙、蚝油1大匙、水淀粉1小匙、酱油2小匙、葱1段。做法：1、瘦肉切丝，加入水淀粉、盐、1小匙...

出去秋游，带上它！无糖无油能量棒，全家老少都喜欢！北京这几天天气异常好，前几天刮了几天大风后，这两天空气好，温度也适宜，正好是赏红叶的季节，赶紧做点零食去感受美丽的秋天......秋高气爽，不负好时光，赶紧做上美食，带上家人，...

冷天，我家常做的早餐，菠菜面，家常味美老少爱吃再过两天就是冬至了，早上起来草地上经常是铺了一层霜，看起来冷冰冰的。不过，经历了霜冻，耐寒的蔬菜都变得格外香甜，如白菜、萝卜、菠菜、茼蒿，都是又嫩又好吃。婆婆老家的小院子里便种了不少的菠菜，隔几天回去摘一大包回来，烫着吃，或者煮面条都棒极了。我日常喜欢用菠菜煮面条做早餐，虽然简简单单，但上至家...

这款脆皮豆腐超级下饭，老少通吃，香到汤汁都不剩日本豆腐又名玉子豆腐，口感似如豆腐般嫩滑细腻，却不含豆制成分，而是由鸡蛋制成的。在美食君的记忆里，日本豆腐的制作少不了一块铁板，上桌时还冒着热气，滋啦滋啦的声响实在勾人儿~豆腐外表酥脆，内里却嫩滑无比，底部的蛋饼焦香，最后浇上鲜美浓稠的汤汁，入口简直比小姑凉的脸还嫩！而且这款脆皮豆腐超级下饭，老少通吃，香到汤汁都不剩~铁板日本豆腐日本豆...

想吃纯素馅的包子，这5款馅料一定要收藏好，鲜嫩营养，老少皆宜包子是我们生活中常见的面食，可荤可素，鲜香美味，南北双方都有各自的包子做法，南京人喜欢吃小笼包，皮薄料足、鲜香美味，开封有灌汤包，吃法秘诀是“先开窗，后喝汤，一口吞，满口香”，到了山东地区，就流行吃家庭大包了，暄软好吃。北方的家庭大包...

羊小厨美食美刻，纯手工制作柠檬膏，治疗感冒咳嗽老少皆宜交接季节里，广州的天气冷暖变化无常。家中的大人，小孩，或多或少身体容易患上感冒。羊小厨也因为端午节，在茂名与广州之间各种长途奔波，也不由的成为了或多或少的中的其中一员，患了感冒...

网红烤豆皮的做法，绝对老少通吃，秒杀薯片#网红美食#烤豆皮帮友们大家好，我是帮主阿涛！烘焙帮有一个非常特殊的粉丝群体，就是小学生。最初我也很难相信有小学生会喜欢玩烘焙，但后来不断有小学生加我，跟我聊天，我才不得不信。现在想想也正常，...

三伏天宜吃酸！教你3步自制酸梅汤，祛暑降肝火，老少皆宜有多少人和小薇一样：天一热，就不爱喝白开水了，每天就想喝点冰冰凉凉有味道的东西...说到这儿小薇脑海里猛地蹦出了3个字——酸梅汤！▲制作好的酸梅汤，先给你们饱饱眼福酸梅汤据说是我国最古老的传统饮料之一，可以追溯到清朝。酸甜可口的汤汁，不仅能开胃消暑，还能提神、抗疲劳、防晕车...

以前在餐馆做学徒，学到的麻酱面配方！老少皆宜，全家人都爱吃！每个地域都会有那么至少一款有自己地域特色的面，说出来都是格外自豪的，都觉得是最美味，最地道，最正宗。作为一个从小到大都在北方生活的人来说，大叔最爱的当属麻酱面！正像舌尖上的中国所说，很多美食都已打上文化的烙印，融入我们的生活。“初一的饺子，初二的面”，一根根面条...

在家教你做凉拌捆蹄，肉嫩鲜香，肥而不腻，老少皆宜的肉食家常菜“大家好，这里是壹号美食公馆，专注分享简单的家常菜和儿童美味辅食，用美食拓宽生活中的幸福之味。”在我们的日常生活中，但凡遇到亲朋好友在家聚会、同事同学在外聚餐，只要吃到中餐中的正餐，基本上正菜上桌之前，桌面上肯定会有几个简单凉菜，让大家先垫垫肚子开开胃。相比于最常见的素食凉菜和荤食凉菜来说，类似于凉拌黄瓜、泡椒凤爪、盐卤猪蹄、盐水毛豆等等...