巧克力能缓解痛经吗？关于巧克力，你想知道的都在这里！
巧克力能缓解痛经吗？关于巧克力，你想知道的都在这里！北京读者问：我一直听人说，吃巧克力可以缓解痛经。周围有的人感觉有用，有人说试过没效果。请问这到底是怎么回事？北京大学国际医院妇产科部张永岗解答：巧克力的确有一定的缓解痛经作用，因为巧克力中的氨基酸能刺激生长激素的分泌，其含有的咖啡因对痛经或因失眠造成的轻微头痛、头重也有缓...
一分钟学会！家庭简易版磨牙棒，缓解宝宝出牙不适
一分钟学会！家庭简易版磨牙棒，缓解宝宝出牙不适营养师点评：手指食物不仅可培养宝宝独自吃饭能力，还有诸多促进发育的好处。1、在让宝宝体会到食物味道的同时，还能感受到食物的质感、色泽和形状，促进神经系统发育。2、可锻炼宝宝眼手口协调能力，促进手指精细运动发展。3、...
火龙果奶豆，一口一个，奶香浓郁，口口酥脆，缓解便秘维生素足
火龙果奶豆，一口一个，奶香浓郁，口口酥脆，缓解便秘维生素足文/福林妈咪爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。宝宝辅食：火龙果奶豆参考月龄：24个月以上2岁左右的宝宝，精力更加充沛了，除了吃饭、睡觉，基本就没有闲下来的时候，所以，每天需要的热量也更多，如果热量供应不足，会影响宝宝的正常发育和生长。2岁宝宝每天需要多...
“三个辣椒，顶件棉袄”！分享4种辣椒酱的做法，缓解虚寒症状
“三个辣椒，顶件棉袄”！分享4种辣椒酱的做法，缓解虚寒症状有句谚语说“三个辣椒，顶件棉袄”，这句话说的就是辣椒可以使人增暖，其实原理就是辣椒里面含有辣味物质辣味素对身体有着刺激的作用，从而加速血液在人体内的流通，这样就不会冷。适当吃一些辛辣温性的食物，能促进气血循环，有助于缓解虚寒症状。给大家推荐4种家常的辣椒酱，下饭卷饼都可以...
在厨房多年的老师父教你一招切辣椒如何缓解辣手？屡试不爽~
在厨房多年的老师父教你一招切辣椒如何缓解辣手？屡试不爽~切完辣椒后，手像被火烧了一样疼，火辣火辣的，有什么办法。这时，有些人会用冷水冲洗，但这只能稍微缓解疼痛，不能彻底解决问题。其实，可以用涂抹酒精、食醋，热水洗手等方法去除辣味辣椒中产生辣味的物质是一种统称为辣椒素的...