#健康甜蜜烘焙料理#冬季，记得要多吃甜食温暖又开心有很多蛋糕店打着无水蛋糕的幌子，其实无水的蛋糕口感很粗糙。新出炉的吃着还行，冷了口感就会更差吃着噎得慌，有点和粗粮发糕一样了。好蛋糕的口感要细腻香甜不油腻，有弹性如云朵般的轻柔才是真正的蛋糕。这次用金龙鱼蛋糕粉和入手的爱乐甜，试着做几个杯子蛋糕，口感蓬松又香甜，喜...

秋天要多吃山楂，教你在家自制冰糖葫芦，嘎嘣脆不粘牙，好吃不贵大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！小时候每次跟老爸老妈去赶集都会缠着老妈给买冰糖葫芦，那时候感觉能吃到一串冰糖葫芦真的很幸福，外面一层厚厚的糖，再加上里面山楂，真的是酸甜可口，每次吃完一整串都不过瘾。现在随着年龄的增加，已经很长时间没有缠着老爸...

推荐8种羊肉做法，适合家庭烹饪，简单易做，入冬后羊肉要多吃这几天气温骤降，一看日历竟已到了霜降的节气，秋天还没怎么过，严寒的冬日就已经来了。天冷了，多吃点暖胃暖身的食材最适合，羊肉性温热，滋补养人，天气寒冷的时候一碗热气腾腾的羊汤下肚，用不了几分钟浑身就暖洋洋的，吃羊肉抵御寒冷合适的没话说。推荐8种羊肉的做法，都是家常美味，羊肉本身鲜甜，无需繁琐的烹饪，都是简单易学的做法，入冬后羊肉要多吃。...

教你做有鱼的鱼豆腐，没有添加剂，软嫩Q弹，孩子多吃增强免疫力教你做有鱼的鱼豆腐，没有添加剂，软嫩Q弹，孩子多吃增强免疫力！南豆腐、北豆腐、内酯豆腐、日本豆腐、鱼豆腐，虽然都叫豆腐，但是仅仅因为口感相似，尤其是日本豆腐和鱼豆腐跟大豆根本沾不上边，但是软嫩细腻、炒炖煎炸都好吃！在孩子们的心中，鱼豆腐甚至比普通豆...

这3种食材“天然叶酸高”！中老年人无论有钱没钱，春季要多吃#头条创作挑战赛#中医讲究“药补不如食补”，年龄越大，在吃上越要谨慎。特别是春季，早晚温差大、气候不稳定、流感病毒多发，稍微不注意就容易感冒发热，平时要多吃点“高叶酸”的蔬菜增强抵...

宅家中做道正宗的夫妻肺片，饭店做法，香辣可口，多吃一碗饭最近大家都在家里闲来无事，很多人都会选择做一些美食来吃。看看朋友圈里，好多平时不喜欢做饭的人都成了美食达人了，晒出各种各样的美食来，虽然不能出门，大家的心态都非常好，自娱自乐，...

大家注意了：天气越来越冷，多吃这4种零食，营养滋补，温暖过冬现在已经是十一月份了，距离立冬也是越来越近了，天气也渐渐的变冷。空气中也都弥漫着初冬的味道，北方的暖气也早就供暖了，疫情也好，冷空气也好，街上的行人也在逐渐的减少，冬天真的不远了。马上就要冬天了，我们该注意些什么呢？首先出门在外的时候，一定要注意加减衣物，看好天...

萝卜疫情放开，阳性数量剧增，建议多吃4道菜，富含维生素C，增强免疫疫情放开之后，目前各地阳性的数量急剧上升，正值寒冬季节，受凉感冒发热也特别的多，最近在朋友圈看到很多的朋友都开始阳性了，在这样的环境下，大家也不必恐慌，一定要保持良好的乐观心态。疫情完全放开之后，在未来的三四个月各地都会出现一个爆发的高潮期，无...

不能出门想吃咖喱饭，自己在家做，做法简单味道香，米饭多吃2碗时间过得真快，正月马上就要过去了，今年真的放了一个超长的假期。宅在家也不是完全闲着没事干，还得给家人准备好一日三餐，现在不像以前，可以天天出去买菜，做什么都得靠家里的存货来决定。早上女儿说好久没吃咖喱饭了，真想出去吃，过年前正好买了两盒咖喱在家，搭配上家里存的蔬菜，来个素食咖喱饭也不错哦。?今天要做的是土豆胡萝卜咖喱饭，味道香浓，用来...

入夏后，建议多吃这7道凉拌菜，爽口开胃，做法简单，健康过夏天夏天已经悄悄来临，并且这几天的天气还越来越热。你有没有发现，这天儿一热，无论是再好吃的饭，就算“龙肉”放在你面前，只要看到它冒热气，瞬间啥胃口都没了。心里只想吃点凉凉的东西，尤其是那种吃起来脆...

说它第二很多吃货不愿意，这碗不正宗的油泼面靠啥拢络人心时间是一种非常神奇的东西18岁的小林当时上大学初到西安非常不理解西安各种面食的魅力即使他的家乡同样以各种面类为主食但和一点浇头都不配的面条比起来他还是更爱家乡的馒头配炒菜可是在他毕...

冬天要多吃山药，教你秘制做法，下饭解馋，天冷就要这样吃说起山药相信大家一定会想起很多山药的做法，就比如说山药炒肉片，山药炖排骨等等。确实，山药的做法是比较多的，而且每一种做法做出来的山药都非常好吃，今天跟大家分享一个山...

寒露过后多吃玉米，按我的方法做成玉米汁，味道香，比豆浆还顺滑大家好，我是小白菜多肉美食，今天我们又见面了！今天又是元气满满的一天，如果你最新不知道吃什么的话，可以关注一下我，因为我每天都会为大家分享3~4款美味食谱的，在这么多的美味食谱中，...

麻辣烫到底致不致癌？能不能多吃？实测10款，结果颠覆认识照此规定，我们发现上述1、5、9号检出的亚硝酸盐仍处于很低的水平。当然，还有不少小伙伴问，麻辣烫买回来后，长时间不吃，里面的亚硝酸盐会不会升高。亚硝酸盐升高，离不开细菌在合适的温度下大量繁殖。而且，虽然空气、餐具和嘴里也有细菌，但还没等它大量增殖产生亚硝酸盐，麻辣...

立春后要多吃山药，教你6种家常山药的做法，营养丰富简单美味没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享立春后要多吃山药，教你6种家常山药的做法，营养丰富简单美味，快快收藏吧！炒山药所需食材粗山药一根胡萝卜1块尖椒1个做法步骤1：山药洗净，戴手套去皮，切菱形片，胡萝卜也切菱形片，辣椒切小块。2：起锅烧水，水开下山药和胡萝卜，煮开捞出，凉水洗两遍，浸泡在水...

春天，馒头米饭靠边站，多吃5种主食，健脾胃助消化，营养又好吃导语：春天，馒头米饭靠边站，多吃5种主食，健脾胃助消化，营养又好吃！俗语说：“民以食为天”。一日三餐，对我们来说非常重要！而在我们的日常饮食中，主食则占有着非常重要的地位！说到主食...

天冷要多吃炖菜，推荐4道砂锅炖菜，营养丰富口感好，滋补又暖身#秋日生活打卡季#霜降过后，冬天的脚步越来越近了，早晚温差加大，一场秋雨一场寒，泛黄的树叶孤零零地随风飘落，天气有“凉爽”逐渐变成了“寒冷”。天气变化，温度降低，我们要注意及时保暖，避免寒气入体，饮食上要多吃滋补暖身，营养丰富的食材，为入冬打好坚实的基础。正值深秋，如果做上一锅热腾腾的砂锅炖...

玉米饼怎么做好吃？这一步很重要。做到了饼子柔软筋道，多吃不腻玉米是一种常见的粗粮主食，经过分类深加工，有玉米面、玉米粒、玉米糁等品种。其中加工最细的玉米面，按照一定的比例，添加少量小麦面粉，再加入水、鸡蛋、酵母粉，混合成面糊状，用平底锅、或电饼铛、或烤箱烙出外酥里嫩的玉米饼，凉了也不回硬，吃起来美味可口。现在，越来越受到很多人的喜爱。玉米面本身粘性不够，而它的粘性对烙出好...

馒头米饭都靠边站，多吃这3种主食，低脂营养又饱腹，好吃不长肉导语：馒头米饭都靠边站，多吃这3种主食，低脂营养又饱腹，好吃不长肉！俗语说：“民以食为天。”我们的一日三餐，不仅要吃好吃饱，还要吃得营养健康！大家都知道，主食是我们一日三餐必不可少的重要食材。因为，主食...

舌尖上的美食——人气网红火焰醉鹅看到这个名字的盆友，是不是觉得很熟悉？小编要介绍的舌尖上的美食，就是狂拽炫酷的人气网红火焰醉鹅。火焰醉鹅声名在外，就是因为看得过瘾火焰醉鹅，吃了会上瘾。还真别不信，谁吃谁知道！自然家的鹅都是农家走地鹅，肥瘦有度，肉质紧实有弹性火焰醉鹅，皮薄肉厚，美味又健康。现买现杀，新鲜可靠。1、倒油翻炒翻炒前，把调和油倒进锅中，接...

冰糖烤梨立春多吃甘，走路行如风，立春后，“5种甘味”记得吃，全家受益经历了一整个寒冬的休养，立春后万物都开始蓬勃生长。人类也是如此，一年之计在于春，春天调养好身体，可以为一年打好基础。俗话说“春食甘，病...

秋天，吃萝卜莲藕，不如多吃山药，随手一煮，营养滋补，暖身暖胃导语：秋天，多喝这碗汤，比鸡汤还鲜美，润燥又滋补，3块钱成本做一锅！秋分节气过后，天气渐冷，空气比较干燥，吃饭的时候只想喝一碗热乎乎的汤，喝汤对于很多人来讲，不仅是养生的方式，更是吃饭的仪式。而且汤料的选择搭配也有讲究，多...

鸡蛋汉堡“阳了”别乱吃，牢记“3多吃，2不食，忌1物”，助力快速恢复#头条创作挑战赛#““阳了”要懂忌嘴，牢记“3多吃，2不食，忌1事”，助力快速恢复表姐“阳了”，虽然家里没有药，但是表姐抵抗力不错，身体素质很好，经过三天症状就减轻了很多，原本以为她马上要转阴了。哪知马上就被打脸了，由于第三天晚上太过于放肆了，开始大吃大喝，结果...

夏天要多吃鸡蛋，教你1个新吃法，比红烧肉解馋，真香鸡蛋是大家生活中经常吃的一种食物，可以有很多种吃法，今天教大家一个鸡蛋芝麻饼，金黄金黄的，非常好吃，快来看看怎么做的吧！【鸡蛋芝麻饼】【制作食材】鸡蛋，面粉，酵母粉，玉米油，盐黑芝麻饼，五香粉，食用油，芝麻【制作步骤】1....

三伏天要多吃姜，只需3步，做出的“姜撞奶”，比豆腐脑还细腻如果您喜欢我的美食文章，请点击“关注”，会有更精彩的美食文章奉献给您！冬吃萝卜夏吃姜虽然我国纬度横跨南北，但是到了夏季，特别是三伏天，只能用一个字来形容，那就是“热”。连空气中弥漫着的风，都是热的，哪怕再清瘦的人，在大街上走上几十步，都会汗流浃背。这一热，人们难免会吃饭没胃口，不管多美味的饭菜也是油腻腻的感觉；人们心烦意乱、...