红豆烤饼初夏正当时，中老年人可吃这5种美食，润燥又解乏，轻松度过夏天夏季的第一个月为初夏，也被叫做“孟夏”，此时暑气升发，气温逐渐升高，万物至此皆盛。而对于身体素质本就稍显不佳的中老年人来说，初夏也正是一个调养身心的好时期，平时多吃这5种美食，解馋好吃又营养，关键是还能润燥解乏，常吃昂你轻松过夏天。1.六点零薏湿膏进入初夏之后，随着气温的升高，雨水量也会随之增加，这个时候天...