肠胃不好、减肥、不爱吃蔬菜……能用蔬菜汁代替蔬菜吗？?天气一热，好多人就不想吃饭，理由通常都是没有胃口吃不下。不过有和狗狗一样作为家庭煮fu的小伙伴们，不想吃饭的理由应该是不想进火炉一样的厨房做饭吧！?不想做饭，那是不是可以“曲线救国”？小伙伴提供了一个思路：别的食物我不知道，但就蔬菜而言，咱可以把它榨汁啊！不...

夏日炎炎，孩子能吃冰食吗？专家说要考虑这3个因素到夏天很多孩子都喜欢进食冰品，但家长又会担心孩子的健康而严令禁止。致使孩子和家就开始闹的不愉快，这其实不值得。家长应该在对孩子管制的同时，自己进行知识的学习，进一步了解各种食品和影响孩子身体的因素，而不是一味的将自己的认知强加在孩子身上，用来限制孩子的饮食和行动。在夏天，孩子吃冰并不一定就会引起身体的不适，在一定程度上冰...

教你轻松自制酸奶，只要加点它，既能改善肠胃功能还可以稳定血糖教你轻松自制酸奶，只要加点它，既能改善肠胃功能还可以稳定血糖。酸奶是老少皆宜的美味饮品，自制酸奶的方法又非常简单易学，今天再教你一个小妙招，就是自制酸奶时加入适量的叶酸奶粉。这样不仅可以改善肠胃功能，而且还能够帮助血糖高的人来稳定血...

又辣又烫、肉多菜少，火锅也有健康隐患受访专家：□北京中医药大学东直门医院脾胃病科主任医师李晓林□中国烹饪协会火锅专委会创始人、荣誉主席汤庆顺□广西营养学会理事方志峰本报记者张芳能统一各地“吃货”味蕾的美食不多，火锅就是其中之一。煮沸的汤锅里，涮得了大鱼大肉，也烫得了山珍时蔬，无论你喜辣、喜鲜，或...

火锅底料冷知识：牛油火锅和清油火锅有哪些区别？对于吃火锅，不同的人有着不同的口味，通常也会根据自己口味选择锅底。喜欢吃辣的人都会选择红汤锅，然而红汤锅也细分为牛油和清油之分。很多人都分不清楚这两者有什么区别。今天，良厨火锅就为大家科普一下火锅中清油和牛油，以此分析并解开想要开火锅店的朋友们对开店到底是选择牛油底料还是清油底料的疑问。下面，一起来了解：火锅底料中牛油和清油有什么区别？1...