孕妈妈不适用食疗导语：在很多妈咪教室、广播节目中，我常和听众分享那终生难忘的害喜经验，彷佛是得了Hi-C病毒——恶心、呕吐、便秘、泻肚子、头晕、头痛、抽筋、失眠，更惨的是静脉曲张、痔疮……?在经验上看来（嘻嘻！不好意思，这麽一说好像我对增产报国贡献很多，其实只生了两个，其他经验来自於姊妹淘和听众的经验啦！），害喜的时间长短因人而异，除非不得已，还是少...

奶片澳洲代购每次去商场就像囤末日粮食疯扫这个奶片，原来这么神小的时候，我有一个癖好，叫做，干嚼奶粉。没错奶片，在尝试之前请不要叫我奇葩（羞涩）难道没有人觉得豆奶啊、奶粉啊什么的喝起来都太寡淡了么？水水的感觉，一点都不厚实。但是把奶粉啊、豆奶粉啊神马的直接倒嘴里吃的感觉是完全不一样滴！！！满满的那种奶的感觉，又甜甜的，简直不能再好...

在家康复，建议：多补充维生素C，推荐6种果蔬汁，增强身体免疫力今年冬天的特殊情况，导致大家对维生素C的需求突然增加了不少，加之专家教授也反复提及维生素C在此时的重要性，强调维生素C增强免疫的作用，导致网购平台上的一些果蔬饮品甚至都卖断了货。维生素C广泛存在于各类新鲜的瓜果蔬菜中，不但对人体而言是很重要的...

不想吃饭又需要补充体力怎么办？试试这五种懒人粥，美味和碳水同时拥有雪梨小米粥食材：雪梨、小米、糯米、红枣、红糖、枸杞做法：食材洗净后放入锅中，加水炖煮60分钟左右，出锅前加入枸杞即可~温润香甜，喝一口就爱上！红豆糯米丸子粥食材：红豆、糯米粉、冰糖做法：1.红豆泡2个小时2.把泡好的红豆放电饭煲里，加正常煮粥那么多的水，按下煲粥功能。3.糯米粉加常温水揉成光滑的面团，然后再揉成一个个小小的丸子4...

潮州卤水后续的如何补汤、补色、补味、增香，王师傅经典解析潮州卤水用到20次以后，香味和鲜味都已经达到了最大化，而且色泽也越来越稳定，但我们依然要求大家必须每天尽心打理、精心呵护、认真使用，这样你的卤水才能够越卤越香浓，卤好的成品才能越来越吸引食客。潮州卤水的前期调制跟后期管理都至关重要，如何让卤水经过多次使用后依然可以保持浓郁的香味和诱人的色泽，这...

既是早餐又是零食的能量棒，饿的时候来一根，香脆管饱，补充能量为了更方便地阅读到，我分享给大家的美食制作方法，可以点击我的头像关注我哦。说到早餐，很多女性朋友应该非常熟悉燕麦，早餐大多数的时候都会用牛奶泡燕麦，用燕麦煮粥等等，都是一些比较常规的做法，做法都非常的简单，口感都非常棒。不过今天呢，给大家分享一种非常好吃的燕麦做法，和坚果搭配起来...

宁可不吃肉也要给小孩做的点心，香甜软香，快速补充能量如今寒冷的深秋，已经来到了我们的身边，每到这个时候，家里的小孩子抵抗力都会因此而降低。为了能让小孩子的抵抗力有所提高，很多的家长都会给他们制作各种营养又美味的美食，以此来增强他们的抵抗力。为此，今天就给大家带来了一道点心的制作方法，香甜软香的点心，除了营养价值丰富以外，还是小孩子的最爱，能快速的为小孩子补充身体的能量。如果你对这道点心感兴趣的...