阿胶糕治贫血两大好处，治疗贫血两大方法要掌握
阿胶糕治贫血两大好处，治疗贫血两大方法要掌握贫血是很多人都会出现的症状，特别是在女性当中尤其严重。贫血是人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种临床症状。在医学上，贫血有3种：第一种为缺铁性贫血，即缺铁引起的贫血；第二种为恶性...
糯米、糙米、黑米和大米，最应该选择哪种主食？糖尿病人群要注意
糯米、糙米、黑米和大米，最应该选择哪种主食？糖尿病人群要注意米饭是常见的主食之一，尤其是现代人的生活，物质基础提升了，人们更追求口感好的大米，它可谓是百搭食材。但大多数人只在意口感，却忽略了每日摄入的营养。对于被确诊为糖尿病的患者，并不建议大家长期食用大米饭，其碳水...