米饭没有营养这到底是真是假呢？
米饭没有营养这到底是真是假呢？导语：高热量、高糖、低蛋白质、低维生素、低矿物质、低纤维.....米饭竟然满足垃圾食品的相关标准？米饭是我国非常有特色的一种主食，在几千年以来米饭养活了无数中华儿女，在我国60%的人都是以米饭作为主...
天天吃的白米饭，竟是最差主食？二次加热会致癌？5个米饭传言，只有2个是真的
天天吃的白米饭，竟是最差主食？二次加热会致癌？5个米饭传言，只有2个是真的白米饭作为最常吃的主食之一，很多人一天三顿都离不开它。然而这些年，白米饭却饱受争议——有人说白米饭是“最差主食”，没有营养；还有人说，白米饭是升血糖的“罪魁祸首”；……简直让人难以下筷！今天咱们就来说说白米饭的这些传言，到底是真是假...